Competiții
Momentan nu sunt competiții deschise pentru înscriere, dar nu-ți fă griji curând revenim cu o nouă competiție, unde te așteptăm cu drag!
Mai mult decât un antrenament, este un stil de viață
FLUX-Street Workout s-a născut din pasiunea tinerilor pentru sport și mișcare. „Sport is for everyone, anywhere and anytime”
Power
Power
Power
Power
Street Workout
Calisthenics
Freestyle
Street Workout este mai mult decât o simplă formă de exercițiu fizic, este o cultură urbană care combină elemente de gimnastică cu atletismul stradal. Practicat predominant în parcuri sau alte spații publice dotate cu bare și alte instalații pentru exerciții, acest stil pune accent pe utilizarea greutății propriului corp. Este accesibil tuturor, promovând o comunitate inclusivă și motivantă, unde fiecare își poate testa și depăși limitele fizice într-un mediu deschis și suportiv.
Calisthenics se concentrează pe antrenamentul cu greutatea proprie a corpului și include o gamă largă de exerciții precum tracțiuni, flotări, abdomene și squats. Această metodă de antrenament nu numai că îmbunătățește forța, rezistența și agilitatea, dar este și extrem de eficientă în dezvoltarea coordonării și echilibrului. Calisthenics poate fi practicat oriunde și nu necesită echipament special, făcându-l ideal pentru cei care preferă un stil de viață activ, dar flexibil.
Freestyle Calisthenics sau Freestyle Street Workout aduce o dimensiune artistică și acrobatică la baza exercițiilor de calisthenics. Practicanții acestei discipline combină mișcările de bază cu elemente spectaculoase de acrobație, creând rutine care nu doar că demonstrează forță și agilitate, dar și expresivitate și originalitate. Este o formă de exprimare personală prin mișcare, care atrage și inspiră un public larg, oferind un spectacol vizual impresionant prin trucurile și combinațiile executate.
